一叶知秋——高中情绪调适团体辅导

作     者：肖芳 

作者机构：广东省东莞市万江中学东莞523052 

基　　金：广东省德育课题“团体园艺疗法对高中生焦虑心理影响的行动研究”(2020ZXDY108)的研究成果 

出 版 物：《中小学心理健康教育》 (Mental Health Education in Primary and Secondary School)

年 卷 期：2021年第9期

页      码：34-36页

摘      要：【活动理念】积极心理学是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼、谢尔顿和劳拉·金创立的,它着眼于建立积极情绪、积极个人优势和积极关系。个体运用这三类主要的心理发展资源去应对发展挑战。本课程的环节设计和教师引导语都倾向于积极情绪和积极关系,引导学生释放焦虑,获得愉悦和放松。正念源于佛教禅修,是指有目的、有意识地觉察当下的一切而不作任何评判,只是单纯地觉察它。

主 题 词：情绪 团体辅导 高中 活动设计 

学科分类：0402[教育学-体育学类] 040202[040202] 04[教育学] 

馆 藏 号：203102583...