提升学生运球节奏感的练习方法

作     者：张钊 

作者机构：山东省淄博市滔川区双沟中心小学255100 

出 版 物：《校园足球》 (Football on Campus)

年 卷 期：2021年第2期

页      码：70-71页

摘      要：笔者在实践中发现,部分队员虽然能够熟练掌握足球技术动作,但在实战中却难以突破过人,其主要问题在于缺乏运球节奏感。把握运球节奏的变化是在足球场上成功过人的关键,因此,笔者根据足球队员的水平各有不同等问题,设计了由易到难的运球节奏感的练习方法。―、无防守压力条件下的运球节奏变化练习练习目的:培养队员的在运球过程中的节奏感。练习方法:在20m×20m的场地上,间隔5m放置1个标志盘,共放置5个,将16名学生分为2个小组,每组8名学生(图1)。练习开始,第一名队员从第一个标志桶开始进行右脚正脚背向前直线运球,每经过1个标志盘急停1次,紧接着做右脚脚内侧往回扣球半转身,然后接左脚脚内侧扣球转身向前继续运球;队员返回时。

主 题 词：运球 扣球 练习方法 脚内侧 足球场 节奏感 队员 防守 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

馆 藏 号：203102693...