创意增肌 升级版高蛋白奶昔

作     者：MONICA(编译) 

作者机构：不详 

出 版 物：《健与美》 (Fitness & Beauty)

年 卷 期：2021年第10期

页      码：167-171页

摘      要：如果说肌肉男之间有一个共同的纽带,那就是经常喝高蛋白奶昔。自从搅拌机被发明以来,健身狂热者就开始用它制作高蛋白奶昔,作为快速获得增肌减脂所渴望的营养物质的手段。然而,人们往往会陷入缺乏活力的高蛋白奶昔配方,只是干篇一律地搅拌牛奶、冰块和蛋白粉,也许还有一点水果。这些无聊的组合可能会迅速导致对高蛋白奶昔的倦怠。

主 题 词：奶昔 缺乏活力 高蛋白 营养物质 蛋白粉 搅拌机 升级版 牛奶 

学科分类：08[工学] 0822[工学-核工程类] 

馆 藏 号：203105260...