花样滑冰俱乐部青少年运动损伤的预防

作     者：吕晓强 张志成 刘阳 LV Xiao-qiang;ZHANG Zhi-cheng;LIU Yang

作者机构：黑龙江科技大学体育部黑龙江哈尔滨150020 哈尔滨体育学院体育艺术学院黑龙江哈尔滨150008 

基　　金：黑龙江科技大学教研项目(JY21-21) 

出 版 物：《冰雪运动》 (China Winter Sports)

年 卷 期：2021年第43卷第6期

页      码：36-39页

摘      要：研究青少年在俱乐部参加花样滑冰运动时如何预防运动伤害,使其在练习高难度、复杂技术动作时不受损伤,保护其身心的健康发育。青少年体能水平不高、练习时注意力不集中、缺乏系统性训练,以及场地装备不够完善等是产生运动损伤的主要因素。因此,俱乐部在组织青少年参加花样滑冰训练时,必须有科学的训练计划,系统地提高体能、心理水平,优化场地设施和训练装备才能有效地预防运动损伤的发生,为青少年花样滑冰运动员科学地参与训练提供理论参考。

主 题 词：花样滑冰 青少年 运动损伤 预防 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

D　O　I：10.16741/j.cnki.bxyd.2021.06.009

馆 藏 号：203110533...