是你呀,大脑声音--高三年级心理辅导课教学设计

作     者：李志艳 

作者机构：湖南师范大学附属中学湖南长沙410006 

基　　金：湖南省“十三五”教育科学规划2020年度一般资助课题“普通高中学生生涯发展规划教育研究”(ND208205)阶段性研究成果 

出 版 物：《江苏教育》 (Jiangsu Education)

年 卷 期：2022年第72期

页      码：77-80页

摘      要：【设计理念】高中生处于心理迅速发展时期。此时,消极、负性想法容易导致他们情绪低落和行为懈怠。接纳承诺疗法中的认知解离理念认为,当消极、负性、无益的想法来临时,我们不要纠缠和改变这些想法,而应与其保持一定的距离,从而减少无益想法对行为的自动控制作用,让自己腾出精力全然投入有价值的生活。本课通过一系列活动引导学生留意并觉察负性想法的存在,练习与其保持距离,从而拥有朝向目标前进的力量。

主 题 词：高中生 认知解离 接纳承诺疗法 心理辅导课 教学设计 

学科分类：0402[教育学-体育学类] 040202[040202] 04[教育学] 

馆 藏 号：203115158...