过年了,上坚果!

作     者：朱国伟 无 

作者机构：不详 摄图网 图虫·创意 

出 版 物：《旅游世界》 (Tourism World)

年 卷 期：2023年第1期

页      码：10-25页

摘      要：逢年过节办喜事,桌上总是有花生、瓜子、核桃等坚果的身影,尤其是过年,坚果是家家必备的年货,你知道为什么吗?一方面因为不少坚果有讨口彩的好寓意,比如剥瓜子为“抓银”,嗑瓜子叫“磕穷”,都是先人们渴望摆脱贫穷,期盼来年富裕的意思。另一方面,还有一个比较实在的原因,那就是天太冷。在中医养生理论中,寒冷的冬季是“藏精气”的季节。很多坚果就是植物的种子,每一粒种子都可以生发成一棵植物,所以坚果中蕴含着无限生机,是大自然的“精气”所在。对于种子类食物的足够摄取,能帮助我们很好地养气补精,迎接春暖花开。

主 题 词：中医养生理论 坚果 养气 精气 瓜子 补精 种子类 过年 

学科分类：1004[医学-公共卫生预防医学类] 100403[100403] 10[医学] 

馆 藏 号：203118264...