步行运动对降低心血管危险因素相关性研究

作     者：赵香芝 程雪琪 臧丽敏 朱丽文 

作者机构：山东省聊城市人民医院心内科6B山东 聊城 

出 版 物：《护理学》 (Nursing Science)

年 卷 期：2023年第12卷第5期

页      码：875-882页

摘      要：目的:研究不同强度的步行运动对降低心血管危险因素的相关性。方法:把具有一项或数项心血管可控危险因素:高血压、高血脂、高血糖、肥胖、炎性因子升高、高敏C反应蛋白升高、负性情绪异常等患者,随机分为实验组和对照组,实验组由医护人员根据患者的身体状况制定不同程度的步行运动,采用亿健牌9007C跑步机进行运动强度指导;使用Brog自觉劳累程度记分;采用自行设计的运动量表进行活动记录。对照组不进行特殊运动干预,每月测量生化指标、体重、血压、情绪、睡眠情况。结果:实验组与对照组相比,实验组心血管可控危险因素明显降低,差异有明显特异性,P < 0.05,不同强度的步行运动对心血管可控危险因素影响有差异,耐受范围内强度增加可控危险因素降低越显著,长期坚持效果才显著。结论:步行运动能降低心血管可控危险因素;可耐受中等强度每天30~60分钟步行运动对降低心血管危险因素效果更明显。

主 题 词：步行运动 降低 心血管 危险因素 

学科分类：1011[医学-护理学类] 10[医学] 

D　O　I：10.12677/NS.2023.125124

馆 藏 号：203124304...