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无氧阈的测定及其在运动训练中的应用

无氧阈的测定及其在运动训练中的应用

作     者:陈励 

作者机构:长沙环境保护职业技术学院湖南长沙410004 

出 版 物:《湖南人文科技学院学报》 (Journal of Hunan University of Humanities,Science and Technology)

年 卷 期:2004年第21卷第6期

页      码:89-91页

摘      要:归纳了无氧阈测定方法,讨论了各种测定方法的优劣,在综合前人研究成果的基础上认为,无氧阈速度对耐力运动成绩起决定性作用。应采用严格设计条件下测定的"个体无氧阈",评价和指导体育运动及训练。

主 题 词:无氧阈测定 有氧耐力训练 个体无氧阈 运动训练 

学科分类:040303[040303] 0403[0403] 04[教育学] 

D O I:10.3969/j.issn.1673-0712.2004.06.031

馆 藏 号:203125846...

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