如何“定量运动”对心脏好

作     者：赵之心 

作者机构：北京市全民健身专家讲师团 秘书长 

出 版 物：《药物与人》 (Medicine & People)

年 卷 期：2008年第21卷第3期

页      码：4-6页

摘      要：其实，想心脏健康并不是件难事，而可怕的是控制心脏健康的”手段”你”挑”着用，特别是不重视”运动”这个手段。 现在许多心脏有问题的人和总感觉心脏不适的人都想去活动活动、健健身。然而当你走近”运动”之前．最好先了解什么是心脏健康的”运动设计”。

主 题 词：心脏健康 运动设计 体质分析 生活习惯分析 心理分析 健身模式 

学科分类：12[管理学] 1204[管理学-公共管理类] 120402[120402] 1004[医学-公共卫生预防医学类] 1002[医学-临床医学类] 100201[100201] 10[医学] 

馆 藏 号：203132682...