专门性练习在短跑训练中的运用

作     者：饶平 熊曼丽 

作者机构：衡阳工学院 衡阳医学院 

出 版 物：《体育师友》 

年 卷 期：1990年第13卷第5期

页      码：20-21页

摘      要：在短跑训练中,为了改进技术和发展专项素质,必不可少的要采用大量的专门性练习。专门性练习是指为着一个特定的目的所设计的练习方法.在短跑中采用专门性练习的目的,不外乎是为了改进技术,发展短跑中所需要的专项素质,或者是根据运动员的个性特点,为发挥其特长或是攻克其弱点而设计的练习方法,下面就短跑专门性练习的改进及运用谈谈我们粗浅的看法。

主 题 词：短跑训练 专项素质 练习方法 高抬腿跑 小步跑 加速跑 后蹬 车轮跑 支撑腿 肌肉群 

学科分类：040303[040303] 0403[0403] 04[教育学] 

馆 藏 号：203162574...