六招赶走眼睛疲劳

出 版 物：《健康必读（健康新语）》 

年 卷 期：2017年第7期

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摘      要：据统计，90％的上班族由于长期对着电脑，经常感到眼部干涩、发痒和疲劳。近日，英国瑜伽教练林赛·杰伊设计了一套包含了六个动作的瑜伽眼保健操。她说：“这套瑜伽眼保健操能提高眼睛运动的力量和灵活性，正像瑜伽能提高身体力量和灵活性一样。”练习一周后就可收到明显效果。

主 题 词：眼睛疲劳 眼保健操 眼睛运动 瑜伽 上班族 活性 力量 

学科分类：1002[医学-临床医学类] 100212[100212] 10[医学] 

馆 藏 号：203254991...