正念团体训练对大学生拖延的影响

作     者：何元庆 王丽峰 刘杨 

作者机构：安徽师范大学心理学系安徽芜湖241000 

基　　金：2015年度高校人文社科研究重大项目"基于大数据的高校学生心理危机理论与主动型干预模式构建"(编号:SK2015ZD16) 

出 版 物：《中国卫生事业管理》 (Chinese Health Service Management)

年 卷 期：2017年第34卷第7期

页      码：546-549页

摘      要：目的:探索正念团体训练对大学生拖延行为的影响。方法:选择被试30名,随机分成实验组和对照组,采用随机对照试验设计。对实验组实施为期8周的正念团体训练,每周1次,每次90分钟,对照组不进行任何干预。在正念团体训练前后分别用五因素正念量表(FFMQ)和主动拖延量表(APS)、非理性拖延量表(IPS)进行测评。结果:前测中,实验组和对照组的各指标均不存在显著差异(P>0.05);训练后,实验组五因素正念量表得分高于对照组(P<0.05)。在非理性拖延量表和主动拖延量表得分上,实验组低于对照组(P<0.05);大学生正念水平与拖延呈负相关(P<0.05)。结论:正念团体训练能够提高大学生的正念水平且降低大学生的拖延行为。

主 题 词：正念 团体训练 大学生 正念水平 拖延 

学科分类：0402[教育学-体育学类] 040202[040202] 04[教育学] 

馆 藏 号：203255135...