完全正确的目标

作     者：闫小英 

出 版 物：《科学健身》 

年 卷 期：2008年第4期

页      码：110-110页

摘      要：想要给你的上半身和下半身增加肌肉块吗?有一个动作能帮助你一箭双雕。健身是关于如何将肌肉完美地铸造在身体上,并雕刻出唯美的艺术作品。然而.在你从事一个像这样如此强调形体、比例和对称的审美工作之前.你首先要做的就是打造肌肉的围度。要想达到这样的需求.

主 题 词：艺术作品 动作能 给你 重复次数 围度 健身者 训练日 一只手 就是你 动作训练 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

馆 藏 号：203321157...