放松训练在缓解高中生课堂学习疲劳中的作用

作     者：李洋 杜文东 

作者机构：南京中医药大学心理学院 

出 版 物：《中国科教创新导刊》 (CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD)

年 卷 期：2012年第6期

页      码：144-146页

摘      要：目的探索有效的放松训练程序,验证放松训练在缓解高中生课堂学习疲劳中的作用,以改善高中生课堂学习中的认知状态,促进其身心健康。方法被试对象为南京某高中各年级学生共150名,通过对实验组进行放松训练而对对照组不进行任何干预的方法,采用＂实验组、对照组前后测＂的准实验设计模式。其中前后测为四个实验,分别为划消实验、联想记忆实验、舒尔特方格实验以及词汇联想实验。结果实验组和对照组前测成绩无显著差异,经过放松训练后实验组后测成绩提高,并具有显著性差异。结论放松训练可以缓解高中生学习疲劳、提升学生课堂学习的认知状态,利于学习活动的持续进行;放松训练的应用可以逐步推广。

主 题 词：放松训练 高中生 课堂学习 认知状态 学习疲劳 

学科分类：0401[教育学-教育学类] 04[教育学] 

D　O　I：10.3969/j.issn.1673-9795.2012.06.134

馆 藏 号：203334343...