少年男子跳远运动员王海达标赛训练的安排

作     者：王小友 

作者机构：江西省吉水县少年儿童体育运动学校 

出 版 物：《田径》 (Track and Field)

年 卷 期：2009年第10期

页      码：18-20页

摘      要：跳远是非周期性运动项目，运动持续时间短、技术性强，以发展速度提高全程助跑与起跳相结合的能力为重点，集助跑速度、助跑节奏与起跳能力于一体。跳远不仅要求运动员的专项素质高，还要求运动员具有良好的技术和心理品质。跳远训练指导思想的确定、训练计划的设计和实施、运动员成绩的提高等都依赖于对跳远项目特征的正确认识。本文通过对男子跳远运动员王海参加2009年吉安市少年田径比赛的训练分析，说明跳远训练要因人而异；运用科学的训练方法与手段，确定科学的切合实际的训练指导思想，是提高跳远训练成绩的关键。

主 题 词：男子跳远运动员 训练指导思想 少年 王海 运动持续时间 助跑速度 起跳能力 运动项目 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

馆 藏 号：203348612...