军事职业活动相关骨骼肌疼痛的精准运动训练策略

作     者：马继政 杨靖 MA Jizheng;YANG jing

作者机构：中国人民解放军陆军工程大学军事运动科学研究中心江苏南京211101 

基　　金：解放军理工大学预先研究基金重点课题(KYJYZLXY1602-9) 全军军事类研究生资助课题(2016JY374) 江苏省普通高校学术学位研究生科技创新计划项目(KYCX17_1369) 

出 版 物：《湖北体育科技》 (Hubei Sports Science)

年 卷 期：2019年第38卷第1期

页      码：70-74页

摘      要：采用文献资料法等方法,对军事职业活动相关骨骼肌疼痛的运动干预策略进行研究。骨骼肌活动的强度、持续时间、重复次数存在不同,可对肌肉骨骼的健康产生不同的影响。军事职业活动涉及到静力负荷、重复运动、高峰值力或大负荷、高强度、长持续。如果长期存在,可损害肌肉骨骼的健康,引发肌肉相关疼痛。运动锻炼应基于军事职业特点,用来平衡/或抵消军事职业活动产生的不良影响,设计特定的练习方案,提高肌肉的力量、耐力和适应能力,可起到缓解或降低疼痛的作用。

主 题 词：军事职业活动 骨骼肌疼痛 运动训练 

学科分类：0403[0403] 040302[040302] 04[教育学] 

D　O　I：10.3969/j.issn.1003-983X.2019.01.019

馆 藏 号：203454008...