从有氧运动对人体的影响谈有氧健身运动处方的设计

作     者：李晓勇 贵永玲 

作者机构：郑州大学升达经贸管理学院体育部郑州451191 

出 版 物：《体育成人教育学刊》 (Journal of Sports Adult Education)

年 卷 期：2003年第19卷第2期

页      码：75-76页

摘      要：通过对有氧运动的特点和有氧运动对人体物质能量代谢、心血管系统、肌肉耐力及体力三方面影响的分析 ,从运动生理学的角度阐述了有氧运动的原理 ,并进一步从运动形态、运动强度、运动持续时间。

主 题 词：有氧运动 人体影响 有氧健身运动 运动处方 运动形态 运动强度 运动持续时间 运动频度 运动医学 

学科分类：1002[医学-临床医学类] 1010[医学-医学技术类] 100215[100215] 100216[100216] 10[医学] 

D　O　I：10.16419/j.cnki.42-1684/g8.2003.02.038

馆 藏 号：203572965...