抗衰老力量训练设计研究进展

作     者：唐玉成 吴卅 

作者机构：深圳大学师范学院体育系广东深圳518060 北京体育大学研究生院 

基　　金：深圳大学人文社会科学基金资助项目(10QNCG19) 国家体育总局文化发展中心体育文化基地(深圳大学)资助项目 

出 版 物：《中国老年学杂志》 (Chinese Journal of Gerontology)

年 卷 期：2011年第31卷第13期

页      码：2601-2604页

摘      要：预计到2015年,我国将有2亿多老龄人口〔1〕。老龄化是人类社会经济发展的成果,同时也带来如健康之类的诸多问题。延缓衰老、提高老年人的健康状态将成为一个无法回避的社会问题。本研究从力量训练抗衰老的角度出发,综述骨骼肌质量与力量丢失的相关理论,力量训练对老年人健康的影响以及力量训练设计各要素的应用现状,并指出抗衰老力量训练设计中存在的问题及下一步的研究方向。

主 题 词：衰老 力量训练 因素 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

核心收录：

D　O　I：10.3969/j.issn.1005-9202.2011.13.108

馆 藏 号：203595576...