赵子岳的养生三要诀

出 版 物：《公务员保健》 

年 卷 期：2004年第3期

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摘      要：为人们所熟悉的赵子岳老人，他既是一位出色的电影表演艺术家，又是一位在养生方面值得学习的榜样。晚年他获得“老有所为精英奖”后，有些人问他养生经验时，他说：“我在健体养生方面有三个要诀：一是身体锻炼；二是饮食得当；三是精神愉快”。接着，他在这些方面谈了个人体会、作法。

主 题 词：赵子岳 养生方法 合理饮食 身体锻炼 

学科分类：1006[医学-中西医结合类] 1005[医学-中医学类] 10[医学] 

馆 藏 号：203598393...