冬季饮食御寒玫略

作     者：欧阳军 杨东涵 松懿(设计) 

出 版 物：《自我药疗》 

年 卷 期：2013年第2期

页      码：54-55页

摘      要：冬天来了，有的人总觉得奇怪，为什么自己吃得多、穿得多还是不耐寒？这很有可能是你没有掌握冬天御寒的要领。传统医学认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，才可以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。那么有助于御寒的食物有哪些呢？

主 题 词：御寒 冬季 饮食 传统医学 阳气虚弱 增强体质 新陈代谢 冬天 

学科分类：1004[医学-公共卫生预防医学类] 100403[100403] 10[医学] 

馆 藏 号：203734978...