浅谈花样游泳运动员核心力量训练的策略及意义

作     者：肖端 

作者机构：湖北省体育局崇仁体育培训中心 

出 版 物：《体育风尚》 (Sport & Style)

年 卷 期：2019年第9期

页      码：31-31,33页

摘      要：就目前而言,在我国花样游泳运动员训练的过程当中,核心力量训练的方式得到了越来越多人的肯定,核心力量训练也逐渐成为花样游泳项目训练的内容之一,对于花样游泳运动员的艺术表现能力而言,核心力量训练可以帮助运动员提高自身的平衡能力,身体控制等能力以及提高整体的动作表现力。因此,本文就根据花样游泳运动与核心力量之间的关联性,对花样游泳运动的核心力量训练方法进行简要的探讨。

主 题 词：花样游泳运动员 核心力量 训练 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

馆 藏 号：203778195...