有效的小学生中长跑训练之我见

作     者：麻富顶 

作者机构：浙江省永嘉县瓯北镇黄田小学 

出 版 物：《新天地（开拓教育新天地）》 

年 卷 期：2011年第7期

页      码：29-29页

摘      要：小学生中长跑训练中蕴含着很多艺术，首先要把握选材，其次在训练过程中要做到循序渐进，按照一定的程序。该程序为，第一阶段：增强体能训练；第二阶段，中等速度训练；第三阶段，快速跑训练。优秀的体育选手经过这样的程序训练，成绩将有大收获。

主 题 词：小学生 中长跑 训练 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

馆 藏 号：203857180...