这里有套专为女性设计的养生功

作     者：林毅 

作者机构：不详 

出 版 物：《中国生殖健康》 (China Reproductive Health)

年 卷 期：2019年第8期

页      码：14-17页

摘      要：乳房位于胸中,为经络交会之处,其中足阳明胃经贯乳中;足厥阴肝经上贯膈,布胸胁,绕乳头;足少阴肾经从肾上贯肝膈,入肺中,其支入胸中;足太阴脾经,上膈,经于乳外侧;任脉行于两乳之间;冲脉挟脐上行,至胸中而散。因此,乳房被称为"宗经之所"。下面,介绍一套根据经络、气血、脏腑理论,结合女性生理、病理特点而创立的养生保健功法。该功法包括益肾拍打功、舒筋踢腿功等二十式,通过呼吸运动、意念运动与肢体运动(配合十二经络拍打、穴位按摩)三者的有机结合,达到燮理阴阳、调整脏腑、疏通经络、行气活血、升清降浊,实现强身健体、保健乳房的目的。具体操作如下。

主 题 词：足少阴肾经 足厥阴肝经 足太阴脾经 升清降浊 女性生理 肢体运动 任脉 冲脉 

学科分类：1006[医学-中西医结合类] 1005[医学-中医学类] 10[医学] 

馆 藏 号：203941211...