吃点儿好的赶跑“夏打盹”——三伏天宝宝防暑饮食攻略

作     者：闫玲玲 

作者机构：儿童营养之家 

出 版 物：《动漫界（幼教365）》 (Dong Man Jie)

年 卷 期：2020年第27期

页      码：26-27页

摘      要：对于宝贝来说,酷热的夏季是不小的考验,因为宝宝的身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。而汗水的成分相当复杂,除水分外,还含有钠、钾、钙、镁等矿物质,还有维生素C和多种B族维生素,以及少量蛋白质和氨基酸。三伏天,宝宝因为出汗导致身体里的营养素和水分大量损失,继而影响消化系统功能,如果不及时补充营养,孩子很容易出现“夏打盹”的现象,即四肢乏力、有困倦感,这样也容易中暑。

主 题 词：消化系统功能 补充营养 B族维生素 营养素 维生素C 宝宝 矿物质 氨基酸 

学科分类：08[工学] 0822[工学-核工程类] 

馆 藏 号：203945513...