体育舞蹈有氧耐力训练方法分析

作     者：艾梦颖 AI Mengying

作者机构：北京体育大学北京100084 

出 版 物：《当代体育科技》 (Contemporary Sports Technology)

年 卷 期：2020年第10卷第16期

页      码：54-54,56页

摘      要：良好的体育舞蹈训练方式,有利于促进运动员体能和能力的增强,体育竞技能力和综合艺术表演能力的结合,是体育舞蹈的项目特征,在对运动员进行舞蹈训练的过程中,有利于帮助运动员具有良好的身体节奏感、艺术表演能力,不断提高舞蹈运动员的表演效果和质量。同时,体育舞蹈训练中的有氧耐力训练,对促进运动员的全面发展起到积极作用和影响,有助于使运动员在连续工作的高强度负荷下,保持良好的心理素质和充沛的体能,让运动员更好发挥出自身的能力。

主 题 词：体育舞蹈 有氧耐力训练 方法 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

D　O　I：10.16655/j.cnki.2095-2813.2020.16.054

馆 藏 号：203949974...