军事基础训练期体能训练的最佳化

作     者：郑祥敏 蔡天翼 常健康 余洲 Zheng Xiangmin;Cai Tianyi;Chang Jiankang;Yu Zhou

作者机构：陆军工程大学军事基础系军事体育与航空体育教研室江苏南京211101 武警警官学院五大队十四队四川成都610213 

出 版 物：《体育科技文献通报》 (Bulletin of Sport Science & Technology)

年 卷 期：2020年第28卷第8期

页      码：141-143页

摘      要：军事基础训练目的是为士兵的体适能和军事技能打下基础,为进入高水平的军事训练作准备。当前应征入伍者或新兵的身体能力表现差异很大,设计与社会变化或战争要求有关的,更有效,更安全和循序渐进的身体训练计划至关重要,应纳入每个军事单位的日常训练中,训练计划的制定遵循过负荷,规律性,特异性,精确性,多样性和平衡性的原则,从而最佳化发展身体能力。

主 题 词：耐力 力量 士兵 

学科分类：0403[0403] 040302[040302] 04[教育学] 

D　O　I：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2020.08.059

馆 藏 号：203955874...