和私教的第一次亲密接触

出 版 物：《科学健身》 

年 卷 期：2005年第8期

页      码：86-87页

摘      要：有没有想过请一个私人教练呢?和私教的第一次亲密接触时私教一般都会问到你哪些问题呢?我们从读者中随机选择了一位志愿者前去体验一下。看看专业的私人教练是如何做的:私教:您好,欢迎您能够进行健康调查,通过这个调查,我们主要了解您的一些身体健康状况以便能针对性地为您设计出运动方案和饮食建议。您只需要简单地回答一下我的问题。这些问题我们将作为一个资料进行保存,并且对涉及您隐私的部分保证不对外公布。OK?体验者:好的。私教:是否曾有医生因为心脏的问题而建议您只能在医疗监督的情形下从事体能活动?体验者:这倒没有。私教:很好,您是否曾因头晕而导致昏迷或丧失记忆?

主 题 词：私人教练 体验者 运动方案 肌肉耐力 大肌肉群 小肌肉群 运动损伤 锻炼过程 有氧运动 力量锻炼 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

馆 藏 号：203982582...