马修·罗奈:施与受之间的生命启迪

作     者：史迪奇 马修·罗奈(图) 贝浩登(图) Shi Diqi;Matthew Ronay;Perrotin

作者机构：不详 

出 版 物：《艺术与设计》 (Art and Design)

年 卷 期：2020年第9卷第11期

页      码：164-167页

摘      要：当你安静下来,将注意力放在呼吸上,感受氧气顺着鼻腔进入胸腔,感受胸腔的扩张和收缩,感受更多氧气进入血液之中,想象血红细胞因为氧气的充沛而变得活跃,在呼气时将体内的废气排出,感受心情在一呼一吸之间变得更加平稳……逐渐地,你便开始为自己创造"沉思时刻",体验身心合一的过程。这也是艺术家马修·罗奈(Matthew Ronay)持续多年的习惯。他将冥想纳入日常生活的一部分。他说,这样的方式能够帮助他开启创造性的工作,由内而外获得愉悦的能量。

主 题 词：身心合一 血红细胞 马修 创造性的工作 由内而外 注意力 

学科分类：0401[教育学-教育学类] 04[教育学] 

馆 藏 号：203993439...