价值10磅体重的计划

作     者：刘可 

出 版 物：《科学健身》 (Muscle & Fitness)

年 卷 期：2009年第6期

页      码：49-62,48页

摘      要：一套高效的增肌计划和一个富含雕塑艺术的燃脂计划。这两个为期四周的计划即将成为你的救星。

主 题 词：雕塑艺术 训练日 三头肌 肩部 训练方法 训练方式 肩后 就是你 斜方肌 训练强度 

学科分类：0403[0403] 04[教育学] 

馆 藏 号：203997993...