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我心本快乐——寻找不失去快乐的秘密: 收藏
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引用; 《中小学心理健康教育》2021年第18期 40-43页; 作者：张爱青何家德张国节何毓华安徽省怀宁新安中学安庆246122; 【活动理念】高中阶段的情感,也是先有喜、怒、哀、乐等一般的情绪,随后才有道德感、理智感和美感等。尽管发展的速度有个别差异,可能会加速或减缓,但整体上发展的方向性和顺序性是不可逆的,也是不可逾越的。塞里格曼通过实验发现了一...; 【活动理念】高中阶段的情感,也是先有喜、怒、哀、乐等一般的情绪,随后才有道德感、理智感和美感等。尽管发展的速度有个别差异,可能会加速或减缓,但整体上发展的方向性和顺序性是不可逆的,也是不可逾越的。塞里格曼通过实验发现了一种普遍现象,即"习得性无助"。他认为,既然抑郁、焦虑等负性情绪可以由后天学习形成,那么乐观等正面情绪也可以通过后天的学习来获得,称之为"习得性乐观"。; 来源：详细信息评论

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