摘要：通过表面肌电和运动学同步测试,揭示优秀跳远运动员起跳环节下肢肌肉表面肌电活动特征。研究结果表明:运动员起跳过程中比目鱼肌、腓肠肌、股外侧肌、股内侧肌是起跳腿的主要发力肌肉;所测肌肉最大发力时的顺序为:胫骨前肌首先发力,股外侧肌和股内侧肌次之,腓肠肌、比目鱼肌、股二头肌依次最后发力至最大;在整个起跳环节,踝关节和膝关节的拮抗肌共激活水平较高,其中尤以缓冲阶段踝关节的共激活水平最高。上述特征提示,在专项训练实践中,教练员应设计与跳远起跳用力特征相一致的专项力量训练手段,以打造出良好的专项力量素质。

摘要：Web2.0技术在网络世界的迅速普及,促进了全球网络互联理念和应用模式的变革。在这样的网络时代背景下,远程教育的方式也在不知不觉中发生着变化。本文在分析了促进教师专业发展的远程教育平台现状的基础上重新审视了Web2.0的特征,并从基本理念和技术角度分析了Web2.0对教师远程研修平台的有效支持。通过以上的分析,笔者提出了基于Web2.0的教师远程研修平台设计的基本指导思想,并对平台的功能模块进行了设计探讨。