摘要：目的:设计飞行员颈腰肌多模式训练系统,提高飞行员颈腰肌训练的效率。方法:该系统基于动态反馈原理设计,包括砝码计数器、行程测量器、测力装置和控制器等。其中砝码计数器根据插销定位和砝码厚度计算实时配重;行程测量器采用激光测距模组,用于计算配重砝码的运动距离;测力装置采用LCP116-4kN传感器,用于测量等长训练中训练者的发力;控制器是实现系统功能的核心器件,选用STM32F103R8T6微控制器。系统软件的核心算法采用C语言编写,开发工具为Keil 5 MDK。结果:该系统达到了设计目标,可实现飞行员颈腰肌训练的训练负荷、运动行程、能量消耗等信息的实时记录与反馈。结论:该系统使用方便、运行流畅,能帮助飞行员精准掌握颈腰肌训练时的自身状况,实现更好的训练管理,并调动其训练的积极性。