摘要：从北京古树交织的国子监拐入生机勃勃的五道营胡同,在整条胡同各式各样的咖啡馆、西餐厅的包围中,一间玻璃窗上印有"花治MIZU Laboratory"字样的小店显得闹中取静:低调的门脸以灰色水泥墙面组合高高的木框玻璃窗,门口大大小小的植物摆放有致、绿意盎然。

摘要：当你安静下来,将注意力放在呼吸上,感受氧气顺着鼻腔进入胸腔,感受胸腔的扩张和收缩,感受更多氧气进入血液之中,想象血红细胞因为氧气的充沛而变得活跃,在呼气时将体内的废气排出,感受心情在一呼一吸之间变得更加平稳……逐渐地,你便开始为自己创造"沉思时刻",体验身心合一的过程。这也是艺术家马修·罗奈(Matthew Ronay)持续多年的习惯。他将冥想纳入日常生活的一部分。他说,这样的方式能够帮助他开启创造性的工作,由内而外获得愉悦的能量。