摘要：目的 研究心理弹性训练对水面舰艇军人作业疲劳、心理应激和心理健康的影响.方法 选取与团体辅导目标基本一致的舰艇部队军人100名,随机分成训练组（45人）和对照组（55人）,训练组按抽签法分成2组（分别为22人和23人）.训练组完成全部（为期10周次）团体训练者为39名（脱落6人）,脱离率l3％；对照组为50名（脱落5人）,脱离率10％.两组被试在训练前后分别采用成人心理弹性量表（RSA）、作业疲劳症状自评量表（WRFFQ）、心理应激自评问卷（PSET）和心理卫生症状自评量表（SCL90）进行心理评估.根据心理弹性理论及构成要素设计10次团体训练的内容,每周1次、每次2h,训练成员的自我意识、情绪管理、人际沟通、问题解决和社会支持等能力.训练前训练组与对照组在年龄、军龄、职务和文化程度,RSA总均分、WRFFQ总分、PSET标准分数和SCL-90总均分方面均差异无统计学意义（P ＞0.05）.结果 ①与前测结果相比,训练组（n=39）后测RSA（2.90 ±0.47）得分显著提高,后测WRFFQ [（33.62±11.24）分]、PSET[（47.80±9.09）分]和SCL-90[（ 1.14±0.09）分]得分显著降低（P＜0.05）；对照组（n=50）后测RSA[（2.56±0.57）分]、WRFFQ[（42.38±17.76）分]、PSET[（ 53.70±13.25）分]和SCL-90[（ 1.43 ±0.45）分]得分差异无统计学意义（P＞0.05）；②与对照组后测结果相比,训练组后测RSA 得分显著提高,后测WRFFQ、PSET和SCL-90得分显著降低（P＜0.05）.结论 心理弹性训练能有效提升水面舰艇军人的心理弹性,降低艇员自觉疲劳症状,提高其抗应激能力和心理健康水平.