摘要：本文从体育课堂的以人为本和课堂趣味性出发,用脉搏监控策略打造反思式耐久跑课堂,设计多种趣味性练习方式,找到培养学生身体素质和健康素质的体育学科核心素养的关键点。以耐久跑教学为例,阐述在教学各环节运用脉搏监控的策略,让学生依据自己的脉搏情况反思自己的运动状况。

摘要：江苏省太仓市实验中学创建于1999年8月,目前共有32个教学班,1222名学生。学校拥有现代化的设施,雄厚的师资,创造了一流的教育业绩。学校以＂学有所长,教有特点,校有特色＂为办学目标,致力于校园文化建设。自建校以来,共开展了以＂寻阳光放飞梦想,踏扁舟挥洒青春＂＂个性与梦想共舞,才华与青春和鸣＂等为主题的九届校园文化艺术节，开展了校园好声音、小乐手、相声、小品、书法、绘面、舞蹈、楹联创作、手工等23项丰富多彩的活动。

摘要：连续碳纤维增强碳化硅复合材料(C/SiC)具有优异的高温力学性能,在航空航天热防护领域具有广泛的应用前景。摸清C/SiC复合材料在不同温度,不同氧化时间下的氧化行为与机理是开展C/SiC复合材料热结构设计的前提。本文针对C/SiC复合材料开展静态氧化试验,系统研究了在400℃~1200℃范围内的静态氧化行为,获取了材料的氧化动力学参数。采用高温热重分析仪(TGA),获取C/SiC试样在不同温度下的连续失重曲线;基于氧化热重测试数据,给出了描述单位面积材料氧化速率的氧化动力学参量。通过显微观测、扫描电镜(SEM)测试、能量分散光谱(EDS)以及X射线衍射(XRD)测试等试验表征,研究了不同温度下材料的表面氧化形貌、氧化生成物;采用计算机断层扫描(CT)技术,研究了材料内部的氧化扩散模式,重构了试样内部的氧化形貌,揭示了材料的氧化机制,并对氧化后的试样进行剩余强度测试。