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设计和评定间歇游训练模式的探讨
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《少年体育训练》2008年 第5期 23-24页
作者：战亦胜 
1．间歇游训练的设计由于机体对训练产生的适应是特定的，因此欲使机体产生预期的适应，就须以不同的间歇游进行快速游能力、耐乳酸能力、有氧代谢能力和有氧耐力其中每一种能力的训练。以为采用任何一种间歇游进行训练都可使运动员的...
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