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高中游泳专项训练的体能练习设计研究: 收藏
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引用; 《当代体育科技》2022年第3期12卷 49-51,56页; 作者：来敏倩深圳市高级中学中心校区广东深圳518000; 该研究设计的体能训练内容,针对的是高中游泳专项训练,利用试验研究、数理统计等研究手段,对体能设计的有效性和合理性进行验证。结果显示:经过14周的教学和体育锻炼后,对照组和实验组男女生的身高没有显著性变化,但两组男女的体重都发...; 该研究设计的体能训练内容,针对的是高中游泳专项训练,利用试验研究、数理统计等研究手段,对体能设计的有效性和合理性进行验证。结果显示:经过14周的教学和体育锻炼后,对照组和实验组男女生的身高没有显著性变化,但两组男女的体重都发生了变化。此外,实验组男女生运动技能都明显提高,力量素质、耐力素质、速度素质有所提高,表明高中生14周训练的运动负荷控制是合理的。; 来源：详细信息评论

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