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速度滑冰、短道速度滑冰训练设计
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《冰雪运动》1996年 第1期18卷 8-11页
作者：杰克.蒂博 夏光加拿大国家青少年速滑队 
步骤1 训练计划框架 制定有效的训练计划可能是一项艰难的工作。有些运动训练专家经努力探索提出了一些有助于简化这一艰难工作的新方法(邦帕,83;麦卡德尔等,86)。这些方法虽然改善了训练框架,但确没有就速度滑冰训练计划专门阐述的参考。
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