摘要：基于嵌入式开发系统,完成了心率的实时监测系统的设计.电路中采用AT89C2051单片机并升级到PLC2132,利用红外扫描装置对心率次数检测,并设计出相关放大和滤波电路,通过实验确定了电路元器件参数.开发了远程传输系统、实时显示系统和语音提示报警系统,具有技术先进、适用广泛和性价比高等特点,通过对比实验计算出该系统测量误差小于5%.适合体育训练和健身过程中的自我控制及教练监测.

摘要：通过总结小型跳绳表演赛的多种制胜因素,确定出核心制胜因素,以达到提高运动员比赛成绩的目的.运用专家访谈法、录像分析法、调查问卷法三种研究方法分析小型跳绳表演赛的制胜因素.由动作难度、动作创编、动作准确性、艺术表现四个方面的评分比例可知:小型表演赛中动作准确性方面最易得分;创编动作的难度等级越高,评分自然越高;在同样难度的比赛中,美感的展现是取胜的关键.调查问卷的数据揭示了小型跳绳表演赛的核心制胜因素是“难”、“美”、“准”.通过分析各个核心制胜因素的相互联系,提出了参加小型跳绳表演赛的训练建议.

摘要：花样滑冰作为艺术与体育相融合的运动项目,在2022年北京冬奥会后,越来越多的人参与到花样滑冰的学习与训练中。营养、合理的饮食对于花样滑冰运动员的身体健康和训练效果至关重要,本文通过文献资料法等方法,根据花样滑冰运动员能量代谢的特点,分析其训练过程中的膳食能量摄入需求,针对性地提出膳食能量摄入及营养补充的建议,从而更好地为花样滑冰运动员提供合理的运动营养支持。

摘要：在全球老龄化背景下,推动老年人主动健康是时代之需也是国家之需。运用文献资料、逻辑推理等研究方法,探究主动健康与体育促进之间的逻辑、定位与策略,对实现健康中国和积极应对人口老龄化国家战略目标,助推中国式现代化建设具有重要的意义。研究认为:体育促进老年群体主动健康在价值、导向和目的三方面形成内涵耦合,体现出主动健康与体育促进在内在取向、发展规律和共同愿景之间的紧密联系;体育在促进老年群体主动健康中的定位亟待厘清,应从体育促进主动健康的有限性和限制性、个体亲身参与和长期坚持的必要性两方面精确定位。研究提出:(1)体育促进老年群体主动健康的个性化方案设计应依照个体特征的多维差异、运动方案的功能差异以及个体的适应性差异,遵循安全性、有效性和可持续性原则。(2)老年群体个性化运动方案的制定需要遵循运动筛查、测评、制定目标、个性化指导、计划调试等基本流程,重视运动方案设计以及数据分析和长期追踪,为老年群体制定适当、有效的个性化运动方案。