摘要：目的探讨静力与弹振拉伸方式对股四头肌功能表现(氧饱和度及肌力表现)的影响。方法采用重复测量及抵消平衡顺序原则的实验设计,20名大学男性运动员为受试对象,以惯用腿股外侧肌为测试肌群,肌肉收缩型态为向心收缩(膝关节伸展)。受试者在等速肌力测试前分别接受3种不同拉伸,每种拉伸间隔72 h,包括无拉伸(CON)、静力拉伸(SS,3×30 s)、弹振拉伸(BS,3×60 s),拉伸过程中使用NIRS监测肌氧饱和度,包括氧合血红蛋白(O2Hb)、脱氧血红蛋白(HHb)、总血红蛋白(t Hb)与组织氧合指标(TSI)。拉伸后进行等速肌力(60°/s,240°/s)测试,每种速度2组,每组3次重复,间隔休息2 min,以评估峰力矩值(PT)、平均峰力矩值(APT)、总作功(TW)与平均功率(AP)。结果 60°/s第2组PT(BS,CON,P<0.05)和2组测试均值(BS,CON,P<0.05),BS均显著高于CON。60°/s APT第2组,BS显著高于CON(P<0.05)。2组测试均值部分,BS显著优于SS与CON(P<0.05)。240°/s的PT、APT和TW部分,在3种拉伸间皆无显著差异。拉伸时第1组TSI,SS显著低于CON(P<0.05)。SS的t Hb均值,显著不同于BS与CON(P<0.05)。结论静力拉伸不会抑制随后的等速肌力表现,但可能会导致肌肉缺氧;弹振拉伸能提高随后低速度的等速肌力,且能改善静力拉伸所引起的肌肉缺氧情况。

摘要：目的:探讨高强度抗阻热身结合振动刺激(WBV)以诱导激活后增强效应(PAP),对于随后爆发性冲刺表现的影响及其差异。方法:采用重复测量的实验设计,以20名大学男性田径高水平运动员为研究对象。受试者分别接受3种不同高强度热身模式,包括WBV(振动训练30 s×5组、30 Hz、±1.8 mm)+PAP组(杠铃深蹲1次×5组×90%1 RM)、PAP组(杠铃深蹲1次×5组×90%1 RM)与CON控制组。不同高强度热身模式介入前后,受试者需完成前后测各1趟100 m测试,冲刺前后记录RPE。其中,WBV+PAP和PAP组,进行第1趟100 m冲刺测试,结束后休息4 min,随后分别接受3种不同高强度热身模式测试,随后立即检测运动自觉量值(RPE)并休息5 min,再进行第2趟100 m冲刺测试;CON组则是在第1趟100 m测试后,休息4 min,紧接进行第2趟100 m冲刺。实验过程中使用红外反射计时系统记录每10 m的累计与分段计时。结果:PAP组在10~20、80~90与90~100 m的分段表现明显快于CON组(P<0.05),WBV+PAP组在80~90与90~100 m的分段表现亦明显快于CON组(P<0.05);WBV+PAP组与PAP组在0~90与0~100 m的累计时间显著少于CON组(P<0.05);RPE值在第2趟100 m冲刺前与第2趟100 m冲刺后立即,PAP组显著低于CON组(P<0.05)。结论:无论高强度抗阻热身结合振动刺激还是单独进行高强度抗阻热身,皆能有效提升随后短距离冲刺表现,但高强度抗阻热身可显著改善10~20 m冲刺表现。

摘要：目的:基于社会生态学理论构建结构方程模型探索城市建成环境、个体属性、体力活动对健康的影响,及不同性别的差异。方法:随机抽取南京市32个社区的老年人,采用问卷调查基本信息,三维加速度计和GPS测量老年人户外活动强度、时间和活动轨迹,利用GIS提取建成环境因素,使用AMOS 22.0对结构方程模型进行检验。结果:建成环境和个体属性对老年人健康状况产生明显的直接影响效应,路径系数分别为0.26、0.32,其贡献度的大小顺序为可达性、设计多样性、密度,年龄、收入;通过体力活动对健康产生明显的间接影响,路径系数分别为0.036、0.101;建成环境、个体属性、体力活动对女性老年人健康状况有正向影响,而对男性老年人无影响。结论:社区建成环境、个体属性、体力活动对老年人健康产生直接和间接影响,且存在性别差异。通过揭示老年人健康影响路径,对新时代城市社区建设、改善建成环境、促进体力活动、提高健康状况具有重要的现实意义。

摘要：超常儿童早期教育的研究王竹影，程念祖早期教育指的是孩子在学前所接受的教育。最早可以早到所谓“胎教”。随着社会对优生优育的重视程度日益增长，从各种早期教育的做法到刻意设计的各种方案，如零岁方案等，牵动着千千万万“望子成龙，望女成凤”的父母的心。这个情况...

摘要：校园冰雪运动的开展有利于丰富学校体育运动内容,多途径增进学生体质。该文运用文献资料法、SWOT分析法对长三角地区校园开展冰雪运动所面临的优势(Strengths)、劣势(Weaknesses)、机遇(Opportunities)、威胁(Threats)四个方面进行分析,并提出适宜的发展对策。研究发现:长三角地区校园发展冰雪运动的优势主要是经济实力雄厚和体育综合实力强劲;劣势主要是冰雪场地设施不足、师资力量不足以及课程体系不完善;机遇主要是区域政策支持、冰雪体育体育传统特色学校的遴选与建设以及校企合作的探索;挑战主要是地理气候影响和校园体育城乡发展不均衡。在此剖析基础上,该文认为通过实施完善校园冰雪运动发展顶层设计、多途径营造冰雪文化氛围、引进优秀师资力量,构建科学课程结构等策略有利于未来校园冰雪运动的高质量发展。