摘要：目的本研究通过析因设计分析高强度间歇运动(high-intensity interval training,HIIT)与营养干预对超重肥胖大学生体质健康的影响,分析HIIT运动与营养干预在调节大学生体质健康过程中的交互作用,为制定大学生肥胖预防和改善措施、指导体育教学改革与提升医学生体质健康水平提供参考依据。方法于2022年3—5月招募超重肥胖大学生53人按体质指数随机分为4组,其中对照组11人,单纯运动组15人,单纯营养组11人和运动营养联合干预组16人。运动干预采取HIIT运动,每周3次,持续8周;营养干预采取前3周饮食指导与全程微信推送健康饮食知识教育。干预8周后对各组进行身体形态、身体成分、身体机能及生理项目测试,并运用析因设计分析HIIT运动、营养、HIIT运动与营养联合干预对超重肥胖大学生体质健康影响的主效应及其交互作用。结果8周干预后,单纯运动组、单纯营养组、运动营养组体质量均降低[(2.19±1.88)(3.38±1.37)(4.78±1.61)kg],运动营养组腰围降低[(4.52±3.44)cm],与对照组比较差异均有统计学意义(均P<0.05);运动使大学生内脏脂肪面积降低[(10.60±4.17)cm2],差异有统计学意义(P<0.05);运动使大学生收缩压降低[(14.06±5.48)mm Hg],差异有统计学意义(P<0.05)。结论HIIT运动3次/周,共8周与营养干预对超重肥胖大学生身体形态、身体成分、肺功能及心率血压方面均有影响,但无交互作用。HIIT运动对于超重肥胖大学生体质健康具有促进意义,但需要进一步考虑每周运动次数与持续时间以确定最佳方案。在营养干预方面,本研究中以日常饮食指导与知识教育为主的营养干预方式对于超重肥胖大学生干预效果仍然有限,需要学校主动对学校食堂餐品选材及制作方面进行科学指导,主动引导大学生健康饮食,形成健康饮食习惯,提高大学生体质健康。

摘要：鸟嘴节点桁架是一种新型钢桁架设计,桁架中鸟嘴节点力学性能表现优越,有利于实现抗震设计中“强节点弱构件”的设计原则。通过本文研究,鸟嘴节点桁架对比传统型钢桁架,自重有所减轻,桁架整体受力性能得以提升,桁架承载能力和抗震能力得到提高。在实际设计应用中,桁架腹杆可使用相同外径的方钢管,并采用铆钉方式将压型钢板与腹杆直接连接,能够充分发挥压型钢板的蒙皮效应,使得桁架各项杆件计算应力比、桁架挠度等设计指标均明显低于结构设计规范容许值。