摘要：张口作诗．诗中藏头燕尾：挥笔书法，字里游龙戏凤.年近八旬老翁，心似几岁孩童.晚间读书入眠．晨起床上锻炼。精神矍铄面世，笑面言谈春风。这就是“诗书养生”大家．中国将军文化艺术协会副秘书长、中国将军书画院副院长姚卫东的写照。

摘要：甲午马年七月，我在陈日新画室里，欣赏他画奔马的样子，别有一番风趣。非常奇巧的是我也属马，正值六十岁的花甲年龄。因为平时就爱马、识马，经常收藏一些与马有关的艺术品，所以与马结下深厚的感情。我与陈日新是在一次公益活动中相识的，他那英俊飘逸、腾云驾雾的群马奔驰作品吸引了我的眼球，如果不是亲眼目睹其人，根本不相信那些奔马作品出自七甸高龄的陈老之手。

摘要：以氧化钙-氢氧化钙储能实验为例,分析了质量检测过程中用时长、效率低、准确度差等问题,从实际应用出发,设计了一种实验用可自动计量存储的电子秤系统,实现了被测物体的质量自动、实时、准确地测量和存储。通过多次实验得出系统的测试相对误差小于1.2%,满足一般实验的测试要求。该系统优化了准确度、提高了实验人员的工作效率,在长时间、变质量检测实验中具有较好的应用性和推广性。

摘要：“笑走操“是我通过多年研究实践．基于传统武术弓步、马步、虚步、滑步、跨步5种步伐上演化创编而来，动作设计符合中医阴阳五行经络运行养生规律。通过习练者”面部微笑、点穴握拳、摆臂扭腰、健步行走”反复循环训练．调整气血运行和五脏六腑功能，达到手脚协调、心身和谐的最佳境界。