摘要：啦啦操是近年来我国的新兴体育项目之一,集运动、艺术、舞蹈、音乐等多种特性于一体。为了解高校啦啦操运动员的能量需求及饮食状况,帮助运动员形成合理的饮食习惯,该文采取问卷调查法对120名高校啦啦操运动员进行问卷调查。调查结果表明,高校啦啦操运动员体重偏轻;学生每日的能量摄入低于国家体操运动员的实际需要摄入量,高于普通人群的能量摄入;较多同学饮食习惯不规律;营养知识平均得分较低,营养态度平均得分较高。提出以下建议:应增加学生日常能量的摄入;加大对营养知识的科普力度;保持学习营养知识的态度;加强对学生的日常饮食的控制。

摘要：小学音乐教学改革是践行音乐课程标准、提升音乐教学效率、凸显学生主体地位、培养音乐创造能力的现实需要。本文针对小学音乐教学存在的教学理念滞后、教学内容陈旧、教学方法单一与忽视过程体验等问题,提出树立“学为中心”的教学理念、教学内容融入时代元素、灵活选择贴近学情教法与注重音乐学习活动设计等。