摘要：太极拳是中国优秀的传统文化,本研究根据高校学生实际及太极拳课思政实际,对高校太极拳课思政内容进行深入挖掘,设计适合高校学生思政素质提升的高校太极拳课程思政内容,并针对太极拳课程内容提出实施方法,旨在为高校太极拳课程思政教育提供理论与实践依据。

摘要：高校太极拳课程是我国传统文化传承的重要途径与方式。本研究通过对教学理论的深入学习,太极拳课程的深入实践,对高校太极拳课程进行混合式教学设计与实施。从高校太极拳课程的目标、评价、学法、教法、互动几个方面对高校太极拳课程混合式教学进行整体设计,从课前、课上、课后进行教学实施过程的描述,通过教学效果展现太极拳教学设计与实施的成果,通过高校太极拳课程的目标、评价、学法、教法的反思进行课程改进。

摘要：随着社会生活节奏的加快,亚健康人数越来越多,人们对于健康的重视程度越来越高,希望通过积极的锻炼来提高自身的身体素质。健身气功近年能够结合不同体质的人群设计合理的动作和运动方式,进而在提高人们身体素质方面起到了积极的促进作用。本研究详细分析了健身气功运动处方的作用和相关理论基础,并对于健身气功运动处方应用中所面临的问题进行了剖析,旨在为健身气功的普及创设良好的环境。