摘要：为探索功能性训练对艺术体操运动员专项身体素质的影响,采用实验法,将24名10~11岁有3年及以上训练背景的艺术体操运动员随机分为实验组与对照组,每组各12人,实验组在传统体能训练中加入功能性体能训练,对照组进行传统体能训练,干预实验为期30天,每天2 h.测试指标为专项素质指标(柔韧素质、静力性力量素质、快速力量素质与耐力素质).研究显示:实验组青少年艺术体操运动员干预后专项素质总分、静力性力量素质(右后控制、左侧控制)、快速力量素质(俯卧两头起过绳、右前踢、右侧踢、左前踢、左侧踢、快速力量素质总分)得分显著高于对照组干预后数据,差异有统计学意义(p<0.05或p<0.01).认为功能性训练可在短时间内有效提高青少年艺术体操运动员的专项身体素质,主要表现为能够有效提高肌肉快速收缩能力,促进身体各环节、各肌肉的协调应用.

摘要：多元智能理论认为:在教育活动中应该体现出智能的差异,进而才能使运动员最大限度地发挥其各种智力潜能。因此,在技巧啦啦操专项素质锻炼中,教练员则可以合理地引入多元智能理论来进行相应的训练,以进一步提高技巧啦啦操运动员专项素质的训练质量与效果。本文就多元智能理论合理应用于技巧啦啦操专项素质锻炼中策略进行系统详述,以期为提高技巧啦啦操运动员专项技术水平提供更多的借鉴。

摘要：选题依据为了贯彻"教改"精神,为了落实我室提出的"立体—高基设计原理"的精神(88年、92年分别获军队院校级优秀成果三等奖、二等奖)。七年来。

摘要：本文根据我国少年体操运动员身体专项素质不足的阿题,从理论与实践的结合上,具体地分析了产生问题的原因和解决问题的方法,并依据离心训练法原理,设计了一些练习供训练选用,希望能对提高我国少年运动员的专项素质、不断攀登技术高峰起促进作用。

摘要：羽毛球作为我国竞技体育优势项目之一,是强度较大的隔网对抗项目,对身体素质有较高的要求,力量训练一直是羽毛球专项素质训练的重要部分,其训练方法一直在不断更新、进步。随着对专业训练研究的不断深入与拓宽,在训练中提出了核心力量训练来提高运动员专项素质的训练方法,不同项目运动员对核心力量的要求各不相同,目前我国羽毛球专业训练中对核心力量训练的设计相对较少,还处于初步探索阶段。结合实际训练过程与现有研究的分析,对核心力量与羽毛球运动员专项素质的关联进行总结与分析,研究核心力量对羽毛球运动员专项素质的影响,为羽毛球运动员专项素质训练提供理论参考。

摘要：艺体动作要求学生不仅有一般的素质,还具备有一定的力量、弹跳、柔韧、协调,灵巧等专项素质才能完成。那么,要想在一年授课时间内能使学生学到一些艺体知识、技术、技能和有一定质量的几套动作,就必须在教法上狠下功夫。通过几年教学的摸索和探讨,我们采用了以下教法手段: 1.根据学生善于模仿的特点,采取边形象讲解,边正确示范的方法,便于学生练习。2.采用先分后合交叉练习方法,加速学生掌握动作的速度。

摘要：运用文献资料法、问卷调查法、比较研究法、专家访谈法,对定向越野跑和长跑专项耐力素质训练进行对比分析,并对定向越野跑与长跑之间进行对比研究,以期为提高我国定向越野的竞技水平提供参考。

摘要：本文结合科研方法设计,对"三性"理论核心测量的有效性的基本概念、影响因素及估价方法进行了较全面、系统的论述,供体育科研工作者参考.

摘要：体操整体化教学法的实验研究陈中岳，国亚军，李早英（陕西师范大学，西北建工学院，武汉工业大学）经过多年的教学训练实践，我们以信息论、控制论和系统论为依据，从身体素质、运动技术和心理因素诸方面宏观考虑，设计了体操整体化教学法。通过教学实验表明：运用该教学...

摘要：通过对我国优秀橄榄球队员32项身体形态、7项生理机能、32项派生指标、4项专项素质指标以及不同位置运动员之间各项指标的比较,探讨橄榄球运动员身体形态和生理机能特点,为橄榄球运动训练及后备人才的选拔提供实验数据。结果表明,我国优秀男子橄榄球运动员的身高、体重以及体重指数等与日本、澳大利亚、新西兰等国家基本相同,但VO2max与国外运动员相差较大,需加强有氧能力训练。此外,前锋队员50m跑速度显著慢于后卫队员,需要加强速度素质的训练;在前锋、后卫队员之间身高、手臂长度、肌肉重量、瘦体重等指标存在显著差异,可以作为橄榄球运动员定位及选材时的参考指标。