摘要：40 0ｍ跑属于极限强度的周期性运动 ,4 0 0ｍ二级运动员成绩要突破到一级水平或更高水平 ,难度较大。因此 ,本文从运动生理学和运动生化的角度 ,特别是增加糖酵解系统供能能力和增强乳酸耐受力的理论分析 ,提出一个具体的、有针对性的训练设计 ,为今后的科学训练提供依据。1 研究对象与方法1 1 研究对象福州大学田径队 4 0 0ｍ短跑运动员 5名 ,二级水平 (表 1)。表 1 5名 40 0ｍ运动员专项素质与专项成绩的基本概况编号姓名性别 3 0ｍ (ｓ) 60ｍ(ｓ) 10 0ｍ (ｓ) 3 0 0ｍ(ｓ) 40 0ｍ (ｓ)后抛铅球 (ｍ )立定十级跳 (ｍ)1林××男 3 .97.2 10 .93 8.65 2 .5 8.90 2 8.3 12余××男 3 .86.911.0 3 9.65 3 .0 11.45 2 1.0 83杨××男 3 .7 6.7 11.2 3 9.3 5 3 .99.70 2 6.3 54辜××男 3 .7 6.811.14 0 .15 3 .2 11.70 2 7.865张××女 4.0 7.612 .64 9.466.0 6.90 2 2 .411 2 研究方法采用文...

摘要：众所周知,背越式跳高姿势是目前世界上比较先进和完美的跳高技术,它不仅占据了世界跳高记录(男2.43m,女2.11m),而且过杆的整个动作过程给人一种美的艺术享受,由此而深受广大青少年学生的喜爱。我们通过几年的教学与训练,使跳高这个运动项目在学校形成一个良好的氛围。

摘要：正很多人觉得我是花瓶,实际上并没有什么实力。我有自己的底子,而这些底子长久以来被大多数人忽略了。我凭借自己的实力考进中戏导演系,刚入学就做了职业模特;大学期间,还学了表演、播音、美术,获得了羽毛球国家二级运动员资格;

摘要：近日,教育部出台"重磅"文件,即《关于进一步减少和规范高考加分项目和分值的意见》,要求大幅度取消地方性体育、艺术、科技、三好学生、优秀学生干部等加分项目,仅保留了烈士子女、少数民族考生在内的4项加分项目。教育部近日公布《关于进一步减少和规范高考加分项目和分值的意见》。教育部高校学生司负责人解读时称,2015年1月1日起,取消6项全国性加分项目,分别是:省级优秀学生、思想政治品德突出事迹者、奥赛获奖者、

摘要：2014年12月17日,教育部官网公布了教育部、国家民委、公安部、国家体育总局、中国科协联合印发的《关于进一步减少和规范高考加分项目和分值的意见》（以下简称《意见》）。《意见》规定,自2015年1月1日起,取消中学生学科奥林匹克竞赛、科技类竞赛、省级优秀学生、思想政治品德有突出事迹及两项体育特长生加分项目（重大体育比赛获奖者、二级运动员统测合格者）等6项全国性加分项目;地方性体育、艺术、科技、三好学生、优秀学生干部等加分项目也要取消,相关政策按照取消部分全国性加分项目的规定执行。据教育部高校学生司负责人介绍,此次共取消6项全国性加分项目，这些项目占现行全国，性加分项目的54．55％。