摘要：少年强则国强,促进青少年身心健康是建设体育强国、“健康中国”的重要内容。中国教育科学研究院体育美育研究所健康体能课题组创新科学体育锻炼新思路,构建出提升学生体质、有针对性锻炼的健康体能提升资源库,并在实践中推广应用。本文主要介绍课题组搭建资源库的背景和初衷、构建资源库的整体思路和框架内容以及学校应用案例等。希望为广大体育教师提供有价值的资源库素材,方便更多学校应用于学生体育教育和家庭锻炼之中。

摘要：校园身体运动功能训练是指以发展学生正确身体姿态、提高功能动作能力与基本运动能力,促进学生体质健康发展的训练实践活动。开展校园身体运动功能训练的必要性主要有:学生耐力素质和力量素质持续下降,学生身体姿态和运动能力相关的功能性疾病发病率增高,学生超重肥胖率快速升高。从训练的内容和方法来看,校园身体运动功能训练分为动作准备、动作模式训练、力量训练、有氧耐力训练、速度和灵敏训练、恢复和再生训练等。