摘要：她是一个普通的女人，但与众不同的是她跳跃性的思维。她的爱她是服装设计和健身运动，她在国外及香港国际服装展销会上，宣传自己品牌的同时，首先宣传的是内蒙古的地方文化。

摘要：美国一位名叫吉姆·代维斯的专家发明了一种个人电脑健身运动虚拟教练系统,可使健身运动爱好者在自己家里就能随意选择最喜欢的教练指导训练,并且可根据个人的身体状况和需要,由该系统设计科学有效的训练计划,从而获得最好的训练效果.

摘要：健身运动是一种良好的生活习惯，应专心投入，必须做到持之以恒，才能收到良好的锻炼效果，怎样才能做到持之以恒呢？一、设计表格记录严格考勤不懈根据自己的具体情况，制定出表格，内容一般包括日期、当日运动量、累计运动量、备注栏等。认真记录。每年一本，装订起来就成了自己的健身运动档案。许多人认为此法是使健身运动持之以恒的好措施。每日一记（或运动日记），犹如单位考勤，给人以约束，起到自我检查和监督的作用，自觉性就会逐渐提高。如果由于某种原因耽误了健身活动，可采取“补假”的办法约束自己完成预定的运动量。

摘要：英国《每日邮报》日前刊出了一组世界各地设计独特的游泳池，其造型可谓五花八门，令人叹为观止。

摘要：《健身很简单/简单生活书系》作者:(美)逊莫尔著出版社:中国宇航出版社健身减肥并不意味着昂贵的俱乐部会员卡和复杂的投入和付出,健身减肥就像动一下手和吸一口气一样简单、容易。通过这本书。

摘要：半年前，我喜爱上了一种新潮运动——手跑。单从字面上理解，你也许认为手跑是以手代脚进行跑步，其实不然，所谓手跑，是以手为中心进行锻炼的一种健身方式。这是美国的健身专家们新设计的一种健身运动。目前，许多欧洲国家十分流行这种锻炼方式。

摘要：您听说过"手跑"吗?"手跑",即是以手为中心的一项健身活动。这是美国的健身专家们设计的一种新型的健身运动。"手跑"形式是多种多样的。作为手跑前的热身活动,健身者可以活动活动手指的关节,甩动腕部、臂部和肘部(仿效抛保龄球和发乒乓球的动作),目的是促进血液的循环。

摘要：近年来,美国的健身专家设计了一种新型的健身运动——'手跑'.顾名思义,'手跑'即是以'手'为中心进行的健身活动.研究认为,'手跑'特别适合腿脚不便或有残疾的老年人,不仅能起到与慢跑相同的健身效果,而且还有助于防治老年人常见的肩周炎、网球肘、关节炎等疾患.此外,'手跑'既不受场地和天气的限制,又十分安全.

摘要：随着《国民体质测定标准》的实施，中国人开始有了自己的健康标准，国人的运动健康程度从此有了科学的依据。但由于受经济条件及器材等方面的限制，目前大多数地区尚不具备体质测定全面普及的条件。为配合我国《国民体质测定标准》的实施，澳瑞特国民体质测定锻炼站正是面向大众的一把“健康标尺”。

摘要："手跑"即是以手为中心的一项健身活动。这是美国的健身专家们设计的一种新型的健身运动。据资料介绍:"手跑"形式是多种多样的。作为手跑前的热身活动。