摘要：大量研究表明冥想有助于身心健康的维持与幸福感的提升,但与此同时,飞速发展的研究与实践却严重忽略了对其安全性的考察。目前,我们对冥想各群体(临床人群、修行人、正念冥想指导者、普通练习者及大学生等)不良反应的表现、影响因素及发生与转化机制等都知之甚少,目前国内该领域的研究尚属空白,这是迫切需要研究者和实践者重视和严肃对待的伦理问题。国外研究表明,总体而言,冥想不良反应率为8.3%,表现在认知、感知觉、情感、躯体化、意志、自我意识与社会功能等7方面内容的不适或改变,严重的甚至出现自杀意念与行为;冥想不良反应的影响因素包括练习者、练习、关系及健康行为等4方面的内容。中国文化下本土化研究的开展以及冥想指导者胜任力等问题是未来研究的重要方向,分解设计、纵向设计与个人中心取向是重要的研究方法。

摘要："冥想游戏"是一种介于探索体验和交互游戏之间的游戏体裁,具有探索性、开放性、虚幻性等特征。冥想游戏为玩家建构了一个与现实迥异的虚拟世界,强调场景的物象意义,借助视觉效果营造意境、激发玩家情感和思考。在空间维度,由于艺术类型本体和制作工艺,游戏与动画在视觉传达方面具有较大的共通性,冥想游戏中更是着重于动画风格的视觉幻象。在时间维度,冥想游戏打破了时间的线性顺序和整体性,创造时间的凝固性、疏离性和永恒性。冥想游戏的陆续出现,扩展了游戏内容外延,启发了对于游戏机制、游戏叙事等话题的思考,同时与其他类型媒介艺术之间具有双向借鉴意义。

摘要：当你感到不安愤怒压力时,各种冥想方法可以帮助你放松和平静大脑。冥想的实践始于几千年前的印度,圣人当时试图克服人类存在的局限。印度次大陆的壁画艺术可以追溯到大约公元前5000年到3500年,它们提供了最古老的冥想练习证据。一些历史学家认为,这种古老的智慧早在几千年以前就已经存在了。如今,世界各地的人们出于不同的原因练习冥想。有些人寻求启发,而另一些人则想要缓解压力或增强脑力。冥想可以造福于每个人,无论练习它的目的是什么。

摘要：前不久一份财会专业外刊休闲片反块里的一篇文章说：公司董事和管理者们被赋予了太多的责任，他们几乎没有时间用于创意思考。更有详细数据佐证：“和整天创意不断的艺术家们相比，大多数管理者一天之中花在创意思考上的时间不足10分钟。”遂极力倡导公司上上下下创造“创意”氛围，既能放松身心，又能提高工作效率，云云。

摘要：所有冥想方法都要对注意进行管理,注意是冥想的核心机制。近期研究发现,冥想显著提高了持续性注意、执行注意和选择性注意分配等多种注意能力。认知神经科学研究发现,冥想使注意资源分配更有效;长期冥想者表现出更高的失匹配负波波幅和更低的β波幅;冥想增强了中央执行网络有关脑区的功能联结,提高了突出网络有关脑区的活动;注意聚焦冥想降低了默认网络有关脑区的活动。另外,作为一种提高注意能力的方法,冥想不仅适用于注意缺陷多动障碍患者和已康复的抑郁症患者等有注意相关障碍的临床群体,也适用于儿童和老年人等多种年龄阶段的健康群体。未来应通过追踪研究探讨冥想的长期效果;探索冥想中注意与情绪的交互作用;根据群体特征设计出更有针对性的冥想。

摘要：虽然前人已有不少研究发现冥想具有减少个体焦虑、缓解抑郁水平等功能,并且也已经揭示了冥想促进情绪调节能力的认知神经科学机理,但对于冥想会怎样调制人们对于外部施加的正、负性情绪刺激(图片)的情绪反应尚不清楚,冥想究竟会使人们对外部施加的情绪刺激的敏感性增强还是减弱?如果冥想能够调节和缓解人们的情绪反应的话,那么,这种调节作用是"双向的"(即对正性或负性情绪刺激能产生具有不同效价方向的调节作用)还是"单向的"(即对正性或负性情绪刺激产生具有相同效价方向的调节作用)?为了检验和回答上述问题,本研究以无冥想(或相关)经验的大学生为被试,通过随机实验组、控制组前后测的实验设计,考察了冥想训练能否影响被试对于正、负性情绪图片的情绪唤起。62名大学生被试被随机分配到实验组和控制组(每组31人),实验组参与连续5天、每天20min的冥想练习,控制组在此期间的控制任务为通常的闭眼休息。结果显示:冥想组在练习过程中的脑α波指数显著升高;与控制组相比,冥想组被试对消极图片的效价评定值显著改善,这表明冥想降低了被试对负性情绪图片的情绪反应,研究还发现了冥想降低被试对正性情绪图片的积极评价倾向,从而证明对外部施加的正、负性情绪刺激而言,冥想训练的调制作用是使人们的情绪反应趋于平和。

摘要：基于研究项目的再梳理,呈现了伦敦艺术大学圣马丁中心的系列研究,旨在探索动画的重复绘制、触觉感知和协作过程与冥想技巧相结合的可能性,从而发展艺术与设计专业学生的生态意识、抗干扰能力、注意力和专注精神。在研究过程中,结合理论实践框架,设计了一系列实践活动和工作坊来探索学生的认知能力,特别是如何发展个人的灵活性、自我意识、生态智能和相互关联性。

摘要：文章研制了一种基于脑机接口技术的智能冥想反馈系统,系统分为上、下位机两个部分,上位机由Python语言编写,下位机的主控芯片为TGAM(Think Gear ASIC Module)芯片。该系统可以实时量化使用者的冥想状态,并根据冥想状态反馈不同的动画和音乐效果,帮助用户高效练习冥想,实现调节情绪和改善心情的目的。

摘要：钢琴演奏是演奏者内在情感与外在技能的统一表现。内在听觉即内心的听觉，在钢琴学习的过程中是冥想的第一层次，受到思维意识的控制。想象是冥想状态的根本体现，是冥想的实施手段。本文通过阐述冥想的内涵即想象、设想、联想、回想等具体实施方式强调了培养演奏者的想象力和艺术创造力，深度挖掘音乐作品本身的吸引力和艺术感染力，是钢琴演奏不可忽视的精神基础，是提升钢琴演奏水平的关键环节。

摘要：在现代这个紧张而浮躁的世界，通过深邃而不可思议的冥想获得的艺术，能够让你获得静谧的安宁和内心的自足，享受随心自由与快乐；通过深入挖掘艺术潜力，进入忘我的境界，绘创出妙不可言的抽象艺术品，就能够提升审美意识，回归本我、超越本我，享受与众不同的人生。