摘要：跆拳道是一项以手脚为进攻武器的格斗对抗性现代竞技体育运动,礼始礼终,内外兼修,是备受儿童喜爱的项目之一。通过查阅文献了解儿童的身体特点及训练中应注意的问题,并结合儿童体适能和跆拳道的训练方法,设计一套6~7岁学习跆拳道的儿童提高身体力量素质的训练方案,目的在于提高儿童力量素质,在跆拳道的学习训练中能更快掌握相应的技术和发挥出力度感。

摘要：舞蹈专业学生的力量素质直接影响该专业学生对舞蹈技术动作的掌握和技术技巧的提高,对速度、灵敏度、协调性等身体素质起至关重要的作用,是衡量学生训练水平的重要指标。了解影响力量素质的因素,掌握力量训练的基本原则、训练的基本方法及注意事项,对舞蹈专业学生力量训练有非常重要的指导作用。本研究运用文献资料法、实验对照法、数理统计法等方法对提高舞蹈专业学生力量素质进行了全面系统的分析,并得出每个阶段进行综合测试后的结果。

摘要：艺术类院校健美操专项学生基础不同于高水平招生的学生的运动能力,为探寻适用于艺术类院校健美操专项学生力量素质的评价指标,本文以北京体育大学艺术学院学生为例,探究力量素质评价指标。

摘要：发展运动员力量素质的训练,必须遵循针对专项的力量素质特征。力量训练任务、手段和要求也日趋细化、结构化。能量代谢、动作力学、神经——肌肉系统专项化构成了力量训练专项化的内在结构与基本特征,力量训练专项化是练习设计、次数、组数、强度、速度、频率应与专项的能量、动作、神经——肌肉系统的需要保持一致,力量训练手段、负荷、要求只有在满足这些基本特征条件下才能有效保证专项化训练水平。强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。

摘要：体操运动是力与美的体现,是体育与艺术相结合的一项综合性运动,体操考验的是对身体的控制和对动作的理解,体操动作中既有动力性动作又有静力性动作,无论哪一种都需要力量来支撑。本文将重点对体操这项运动的力量素质的重要性展开分析,解读力量素质和柔韧、平衡、协调能力的关系,以便更科学合理地为体操运动员训练提供一些帮助。

摘要：针对竞技体育中对力量素质量化训练的实际数据需要,选用拉线传感器和USB采集卡以及Labwindows/CVI软件平台,设计并实现了力量素质测试系统。本系统运用多线程技术中的异步定时器功能实现数据采集和显示的实时性,并采用开放式数据库互连(ODBC)技术,利用SQL工具包实现数据库操作。实测结果表明,使用本测试系统可以在现有训练器材的基础上实现训练结果的量化表示及记录,方便对受试人员训练结果进行横向和纵向的深度对比,有很好的使用价值。

摘要：体操是高校体育专业的一门主干必修课程,体操作为一项体育与艺术有机结合的综合性竞技项目,展示了她独特魅力。力量素质是进行体操教学和训练的基础。文章采用文献资料法,对体操教学中力量素质训练进行综述、分析和探讨并提出力量素质训练的合理化建议,以期对大学生体操教学和训练提供帮助。

摘要：根据难美项群各竞技运动项目的特点,分析力量素质在完成难美项群动作中的重要性以及因为力量不足而导致难美项群运动损伤的表现,提出相应对策,为在教学训练中提高力量素质更好地表现难美项群的艺术魅力提供依据。

摘要：在高中田径必修短跑教学中,除常规的技术教学外,可根据学生特点和教学的要求,以人体循环系统的特点为理论指导,设计若干练习点,按顺序、按规定时间和次数,循环往复地进行练习发展力量素质。实践证明,采用循环练习有利于提高课堂教学的有效性,克服教与学的枯燥,增添练习的乐趣,激发练习的积极性,能有效地发展学生的力量素质和短跑能力,提高短跑运动成绩。

摘要：在体育教学中发展小学生的力量素质,应以发展学生的核心素养为依据,以有利于提高体育教学质量为出发点,遵循促进学生体质健康和全面锻炼原则;在发展力量中紧密结合运动技能设计活动情境,培养学生的练习兴趣,贯彻终身体育锻炼意识,促进学生运动认知、运动能力和运动技能的提高;通过教授各种运动技能和开展竞赛,培养学生良好的体育精神,在发展力量中达到塑身减脂、强壮体魄的目的。用力量锻造出学生健美的体魄,让运动成就阳光少年。